8 советов, которые помогут избавиться от неприятного запаха ног

Вадим Катасонов - 20 июня 2017г. в 23:13

Неприятный запах нога — очень распространенная проблема людей во всем мире. Неважно, к какой возрастной группе вы относитесь, у вас может быть проблема связана с неприятным запахом ног, если вы не соблюдаете гигиену. Наличие неприятного запаха может быть очень раздражающим для окружающих.

Неприятный запах ноги или Бромдоз (медицинский термин) — это состояние, вызванное накоплением бактерий на ногах.

Ноги содержат больше потовых желез, чем любая другая часть тела, поэтому тенденция потеть очень высока. Некоторые ботинки и носки могут также увеличивать потоотделение на ногах, и сделать их сырыми, что позволить большому количеству бактериям образоваться на ногах, и вызвать неприятный запах.

Есть хорошая новость, которая заключается в том, что от неприятного запаха на ногах можно полностью избавиться или предотвратить его. Так как это вызвано потом и бактериями, лучший способ борьбы с ним — постоянно держать ноги сухими и чистыми. Ниже вашему вниманию предоставлены несколько простых советов, которые помогут избежать или избавиться от неприятного запаха ног.

1. Регулярно мойте ноги

Всегда мойте ножки с мылом и чистой водой, по крайней мере, два раза в день.

2. Подстригайте ногти

Длинные ногти создают пространство для грязи, которая, в свою очередь, создает пространство для бактерий.

3. Проверяйте ноги на наличие мертвой кожи

Время от времени проверяйте жесткую, мертвую кожу (область, как правило, очень твердая и сухая) под ногами, и удалите ее с помощью пемзы.

4. Часто меняйте носки

Если вы мужчина, вам необходимо иметь, не менее 5-ти пар носков. Потные носки обычно грязные, так что по возможности чаще меняйте носки.

5. Избегайте, толстые носки

Некоторые носки не впитывают пот и заставляют вас больше потеть. Но если вам необходимо купить толстые носки, покупаете носки, обязательно из хлопка, даже толстые носки легко поглощают пот.

6. Чаще меняйте обувь

Это не идеально, чтобы носить одну и ту же пару обуви. Желательно время от времени менять обувь.

7. Используйте дезодорант для ног

Есть специальные дезодоранты для ног, но вы можете также использовать дезодоранты для тело и на ногах. Просто распылите немного на ноги после каждого душа.

8. Мойте ноги лечебным мылом

Лечебные мыла содержат антибактериальные и противогрибковые компоненты. Используя мыло вы может защитить ваши ноги от вредных бактерий, которые могут вызвать неприятный запах.

Все приведенные выше советы помогут вам избежать неприятного запаха ног.