Путеводитель по БДСМ или бондаж для начинающих

Сегодняшним денем никого не удивишь словом “бондаж”, потому что, то что когда-то было запретным и ограничивалось романами и художественными работами 17-го века, в последние годы стало очень популярным, благодаря британской писательницы Э. Л. Джеймс и её роману «50 оттенков серого».

Многие не согласны с тем, что природа БДСМ и деятельность мистера Грея из “50 оттенков серого” немного отличаются от реальности.

Итак, если вы хотите войти в мир БДСМ, но не знаете, с чего начать, мы составили небольшое пошаговое руководство для начинающих, чтобы помочь вам внести БДСМ в вашу жизнь и чтобы вы получить реальное представление о чудесном мире рабства. О том, как вы можете сделать эти первые шаги, мы описали ниже.

Что такое БДСМ?

БДСМ означает рабство, дисциплину, садизм и мазохизм. 

Это не должно причинять боль!

Распространенное заблуждение о рабстве заключается в том, что оно должно причинять боль. Да, БДСМ может включать в себя элементы боли, но только в том случае, если этого хотят добиться два взрослых человека. 

В основном это страстный и очень чувственный процесс, который может обогатить отношения и создать еще большее доверие между людьми, принимающими участие в связывании.

Ты не одинок

В следующий раз, когда ваш ум будет погружаться в мир кнутов и наручников, знайте, что вы не одиноки. В наше время многие воспринимают БДСМ, как странный или извращенный вид время провождения и это очень печально, так как некоторые люди видят в вас извращенца. Если вам нравится БДСМ или рабство это совсем не так. 

БДСМ может заводить или даже сблизить пары, привнести страсть в усталые отношения. Так что, если вас заводят мысли о шлепках, знайте, что это не странно, и вы не одиноки.

Начни говорить

Первый шаг для новичков в рабстве — это поговорить с вашим партнером. Расскажите, какие виды бондажа или БДСМ вы хотели бы попробовать. В конце концов, мир БДСМ довольно обширный и есть множество направлений, в которых вы можете попробовать его. Если вы не уверены, начните поиск в Интернете и начните смотреть на то, что бросается в глаза. Ищите то, что вы оба хотели бы попробовать — это может быть само по себе возбуждающим.

Бондаж может повысить доверие

Использование неволи в спальне может помочь повысить чувство доверия, любви и страсти. Выполнение настоящего БДСМ требует любви, заботы и уважения.

Доверие

Вступить в БДСМ или рабство легче с тем, кому вы доверяете, это очень важно. Если у кого-то другие ожидания, идеи или уровни, чем у вас, это может вызывать чувство страха, поэтому обязательно вступайте в БДСМ с партнером, которому вы полностью доверяете.

Слушай свое тело

Не бойтесь слушать свое тело и следовать своему внутреннему инстинкту. Когда речь заходит о некоторых типах неволи, экспериментирование необходимо только для того, чтобы выяснить, нравятся ли вам эти чувства. Слушать своё собственное тело и обращать внимание на его реакции на различные ситуации – это отличный способ увидеть и понять, что тебе действительно нравится и насколько комфортно ты себя чувствуешь.

Легкий старт

Начать эксперименты можно с мягких оков. Кожаные ремешки могут быть намного удобнее, чем металлические. 

Флоггеры являются отличной отправной точкой, их можно использовать с низкой интенсивностью и плавно перейти в высокую. 

Хендмейд

Прежде чем пойти на тотальный удар и совершить набег на секс-шоп, стоит обратить внимание на вещи, которые вас окружают. Дома есть множество предметов, которые можно использовать для экспериментов со связыванием. Галстук или пояс от домашнего халата могут творить чудеса для фиксации запястий или лодыжек. 

Пластиковая кухонная лопаточка может стать отличной шлепалкой. Используйте ваше воображение — это веселый и игривый способ сделать первые шаги в рабстве.

Почему шелк, когда можно использовать нейлон?

Шелковые веревки вышли на передний план в сознании людей после их появления в «Пятьдесят оттенках». Но прежде чем потратить целое состояние, заказывая в интернете шелковую веревку, стоит обратить внимания на более дешевые альтернативы. Правильный выбор верёвки — это то, что волнует вас визуально. 

Традиционная жесткая плетеная веревка является популярным выбором, но она может быть более болезненной, чем мягкий нейлон и может оставлять следы. Это может быть то, что вам нужно, но хорошо иметь представление о различных типах, прежде чем переходить к покупке жесткой плетеной веревки.

Воздействие температур

Эксперименты с горячими и холодными температурами — отличный способ увидеть, как ваши тела реагируют на тот или оной вид удовольствия. Будь то таяние кубиков льда или эксперименты с горячим воском.

Ограниченность в движении

Это может быть не всем по вкусу, но сдержанность заключается в том, чтобы быть ограниченным в движении и удерживаться в одной позиции. Чувство бессилия и под чьим-то контролем может быть очень эротичным и действительно усиливать сексуальное удовольствие.

Разнообразие

Как только вы начнете экспериментировать с неволей, вы можете использовать множество игрушек, чтобы продвинуть свой БДСМ еще дальше. К ним могут относиться кляпыкожаные наручники, веревки, ошейники.

Заключение

Независимо от того, какой тип БДСМ вы выберите, помните, что это близость и развлечение. 

Также важно помнить, что это не для всех, поэтому избегайте давления на себя.

Как выбрать идеальный вибратор

Сегодня мы являемся свидетелями активного расширения рынка секс-игрушек. Это хорошо, поскольку это сигнализирует о том, что мы отменили устаревшие сексуальные табу и стали больше концентрироваться на здоровье и удовольствии. Однако, с таким большим выбором игрушек для секса, мы можем запутаться в выборе и выбрать не то, что подходит. В основном с этим сталкиваются девушки при выборе идеального вибратора, который их полностью бы удовлетворял.

Поиск идеального вибратора может показаться пугающим, так как они бывают разных размеров, цветов и форм. Кроме того, некоторые модели с виду могут показаться пугающими, поэтому важно по-настоящему понять, как они работают и как они могут помочь вам достичь различных типов кульминации.

Будьте открыты в своих потребностях.

При покупке идеального вибратора, необходимо быть честной самой с собой. Это означает, что вы должны выяснить две основные вещи:

  • Для чего вы хотите использовать вибратор;
  • Какой тип стимуляции вы ищете;

Вибраторы можно использовать самостоятельно, а можно вместе с партнером для разнообразия интимной жизни, но основном большинство вибраторов предназначены для индивидуального использования. Если в прошлом вы никогда не пользовались секс-игрушками и теперь хотите исследовать различные виды удовольствия, лучше узнать свое тело один на один, прежде чем экспериментировать с кем-то.

Другая вещь, которую нужно иметь в виду — это тип стимуляции, на который реагирует ваше тело. Не стесняйтесь трогать себя и мастурбировать, чтобы определить, что приносит вам наибольшее удовлетворение. Попробуйте нежные прикосновения к клитору, медленное и интенсивное проникновение или стимуляцию точки G. Как только вы это выясните, вы можете выбрать лучшую модель вибратора для себя.

Например, Фиолетовый вибратор с массажером для клитора SVAKOM Alice G-spot Vibrator имеет великолепный дизайн и водонепроницаемую оболочку из нежнейшего силикона. Два независимых электромотора способны стимулировать различные части тела. Эта игрушка способна ласкать вас, как внутри, так и снаружи.

Выбор правильного размера и мощности.

Каждое из тел различно, поэтому, когда дело доходит до выбора идеального вибратора, нет такой вещи, как универсальный размер, который подходит всем. Вас должна волновать не только полная длина, но также длина вставки и обхват вибратора. На рынке вы можете найти различные типы:

Слишком большие вибраторы могут вызывать неприятные ощущения или даже травмы, в то время, как слишком маленькие вибраторы могут не доставить вам никакого удовлетворения — по крайней мере, когда дело доходит до проникновения. Если же вам случится выбрать неправильный размер, вы всегда можете использовать его снаружи, для стимуляции клитора.

Что касается мощности, у вас есть два варианта:

  • Вибраторы с питанием от сети;
  • Вибраторы на батарейках (встроенные аккумуляторы);

Если вы выберете первый вариант, вам нужно убедиться, что шнур достаточно длинный, чтобы не было ограничений и провод не портил ваши сольные сессии. Большинство людей предпочитают модели на батарейках или аккумуляторах, так как они дают больше свободы и, как правило, их можно перезаряжать.

Материал — это ключ к удовольствию (они определяют цену).

При выборе вибратора следует избегать материалов, которые содержат фталаты или химические вещества, которые известны своей токсичностью. Твердые материалы лучше передают вибрации, но более мягкие материалы дают более реалистичные ощущения.

Наряду с особенностями и функциональностью, материал, который вы выбираете, диктует цену. Как вы, вероятно, предположили, для покупки доступны недорогие (до 3000 рублей), средней ценовой категории (от 3000 до 6000 рублей и выше) и роскошные(премиум) вибраторы (от 6000 рублей и выше).

Давайте рассмотрим самые распространенные материалы на рынке, чтобы вы могли убедиться, что выбрали правильный вибратор:

  • Жесткие пластиковые вибраторы: обычно в нижнем ценовом диапазоне;
  • Резиновые вибраторы: как правило, средней стоимости, часто производятся с элементами сгибание и покачивание;
  • Силиконовые вибраторы: от средней до высокой цены. Силиконовые вибраторы являются самыми роскошными и самыми мягкими, обеспечивают наилучшее прикосновение, как снаружи, так и внутри;
  • Стеклянные вибраторы: это звучит довольно экстравагантно, но стекло это материал, который можно легко нагревать и охлаждать, обеспечивая совершенно иной опыт мастурбации.

В основном производители вибраторов, используют безопасный для тела силикон, который обеспечивает бархатное прикосновение и незабываемое удовольствия.

Заключение.

В дополнение к вышесказанному, вы всегда должны заботиться о безопасности и качестве приобретаемого товара. Некоторые секс-игрушки будут обладать необычным запахом пластика или химикатов, которых лучше избегать.

Выбирая для себя идеальный вибратор, необходимо придерживаться авторитетных брендов(SvakomLeloFun Factory), которые постоянно работают над разработкой новых технологий и продуктов, а также обучают свою целевую группу вопросам, связанным с сексом.

Разрушающие мифы о БДСМ

Наручники, веревки, плётки и конечно же Кристиан Грей, главный герой нашумевшего романа 50 оттенков серого, британской писательницы Э. Л. Джеймс — это первое, что приходит на ум, когда кто-то говорит о БДСМ, доминировании, подчинении, садизме и мазохизмоме. Тем не менее, многое что вы слышали из того, что перечислено не соответствует действительности. Мы постараемся прояснить и разобрать все ложные мифы, которые существуют об этом захватывающем способе получения сексуального удовольствия.

50 оттенков серого — это реальность?

Эта книга дала кучу приятных моментов миллионам женщин (точечные вибраторы точки G, помогли еще больше), она привела к популяризации БДСМ в невообразимых масштабах несколько лет назад, так как господство и садомазохизм были вопросами, о которых никто никогда не говорили открыто. Внезапно то, что считалось отвратительным или девиантным, полностью вошло в поп-культуру и все от этого в восторге. На самом деле не так много поклонников данной книги, кто практикует данный вид удовольствия.

БДСМ — это просто игра, в которой любой может принять участие, а когда игра закончиться, каждый идёт своей жизненной дорогой. 

БДСМ включает в себя не только боль или подчинение?

Каждый живет своей сексуальной жизнью, так как он хочет и не должен делать ничего, что ему не нравится. Например, многим девушкам нравится эстетика садомазохизма, и они очень заинтересованы в покупке белья и платьев, секс-игрушек для пар, а также кнутов и других аксессуаров, которые будут использоваться только в качестве опоры, чтобы немного придать остроту в отношениях.

В некоторых случаях пары находят обмен ролями очень увлекательным занятием, они принимают роли, которые отличаются от их реальной жизни, плюс к этому могут быть обездвиженными, либо связанными, либо закованными в наручники.

Как видите, в БДСМ существуют разные масштабы, которые очень привлекательны. Поэтому, если вам не нравится чувствовать боль или доминирование, просто выберите другие варианты, которые есть в вашем распоряжении, которые могут включать использование секс-игрушек. В нашем магазине вы можете найти широкий ассортимент товаров от ведущих брендов для взрослых, изготовленных из высококачественных и гипоаллергенных материалов. 

БДСМ — это то же самое, что и фетишизм?

Большинство думает, что БДСМ — это не сексуальный фетиш, и по мнению многих экспертов по данному вопросу, это просто другое эротическое поведение, отличающее от принятых стандартов в современном мире. Однако в определенной степени ошибка логична, поскольку игрушки и предметы, используемые в этих практиках, часто связаны с фетишизмом, например, каблуки и кожаная одежда.

Чтобы прояснить ситуацию, фетишист получает удовольствие от этих объектов, в то время как садомазохисту нравятся сами сексуальные отношения. Это не означает, что многие последователи БДСМ также являются фетишистами, что доставляет вдвое больше удовольствия. 

Доминирование — это дело мужчин, а подчинение женщин?

Это еще одно представление которое, к сожалению, у нас уже было в голове до того, как 50 оттенков серого стали популярными. Ну, это совершенно неверно, так как именно девушки получают наибольшее удовольствие, когда они контролируют ситуацию. Женщины могут быть такими же хорошими хозяевами или доминирующими, как и мужчины.

Мужчинам, которые в своей повседневной жизни играют важную роль в своей работе, имеют под своим командованием большое количество сотрудников и принимают ключевые решения, им может потребоваться освобождение и принятие противоположной роли. Как мы уже упоминали БДСМ это всего лишь игра, в которой каждый выбирает себе роль, без принуждения.

8 советов, которые помогут избавиться от неприятного запаха ног

Неприятный запах нога — очень распространенная проблема людей во всем мире. Неважно, к какой возрастной группе вы относитесь, у вас может быть проблема связана с неприятным запахом ног, если вы не соблюдаете гигиену. Наличие неприятного запаха может быть очень раздражающим для окружающих.

Неприятный запах ноги или Бромдоз (медицинский термин) — это состояние, вызванное накоплением бактерий на ногах.

Ноги содержат больше потовых желез, чем любая другая часть тела, поэтому тенденция потеть очень высока. Некоторые ботинки и носки могут также увеличивать потоотделение на ногах, и сделать их сырыми, что позволить большому количеству бактериям образоваться на ногах, и вызвать неприятный запах.

Есть хорошая новость, которая заключается в том, что от неприятного запаха на ногах можно полностью избавиться или предотвратить его. Так как это вызвано потом и бактериями, лучший способ борьбы с ним — постоянно держать ноги сухими и чистыми. Ниже вашему вниманию предоставлены несколько простых советов, которые помогут избежать или избавиться от неприятного запаха ног.

1. Регулярно мойте ноги

Всегда мойте ножки с мылом и чистой водой, по крайней мере, два раза в день.

2. Подстригайте ногти

Длинные ногти создают пространство для грязи, которая, в свою очередь, создает пространство для бактерий.

3. Проверяйте ноги на наличие мертвой кожи

Время от времени проверяйте жесткую, мертвую кожу (область, как правило, очень твердая и сухая) под ногами, и удалите ее с помощью пемзы.

4. Часто меняйте носки

Если вы мужчина, вам необходимо иметь, не менее 5-ти пар носков. Потные носки обычно грязные, так что по возможности чаще меняйте носки.

5. Избегайте, толстые носки

Некоторые носки не впитывают пот и заставляют вас больше потеть. Но если вам необходимо купить толстые носки, покупаете носки, обязательно из хлопка, даже толстые носки легко поглощают пот.

6. Чаще меняйте обувь

Это не идеально, чтобы носить одну и ту же пару обуви. Желательно время от времени менять обувь.

7. Используйте дезодорант для ног

Есть специальные дезодоранты для ног, но вы можете также использовать дезодоранты для тело и на ногах. Просто распылите немного на ноги после каждого душа.

8. Мойте ноги лечебным мылом

Лечебные мыла содержат антибактериальные и противогрибковые компоненты. Используя мыло вы может защитить ваши ноги от вредных бактерий, которые могут вызвать неприятный запах.

Все приведенные выше советы помогут вам избежать неприятного запаха ног.

Несколько советов по уходу за сухой кожей

Если у вас нормальная кожа, то вы один из немногих счастливчиков в этом мире. Если у вас сухая кожа, не беспокойтесь, потому что у нас есть отличные советы, которые помогут вам справиться с сухой кожей. Ниже несколько советов, которые помогут вам преодолеть сухость вашей кожи.

#1

Избегайте, горячий душ и принятие долгих ванн, потому что они отделяют масло от вашей кожи быстрее, чем теплая или прохладная вода.

#2

Используйте мягкое очищающее средство или гель для душа с увлажняющими кремами.

#3

Защитите себя от ветра и солнца.

#4

Используйте увлажнители с керамидами, поскольку они помогают удерживать воду и смягчать сухую кожу.

#5

Избегайте использования хозяйственное мыла, используйте нейтральные продукты pH, чтобы очистить кожу.

#6

Используйте увлажняющие средства с диметиконом и глицерином, они помогают впитывать воду в кожу и держать ее там.

#7

Увлажняйте свою кожу после душа или мытья рук.

#8

Увлажняющие средства с ланолином, минеральным маслом и вазелином помогают коже удерживать воду, поглощенную во время купания.

#9

Ешьте продукты, богатые Омегой-3, поскольку они помогают укрепить естественные защитные свойства кожи для сохранения масла.

#10

Пейте много воды.

Кофе снижает риск получения сахарного диабета

По данным ученых, принимая больше кофе может уменьшить ваши шансы иметь сахарный диабет. В исследовании участвовало 124000 мужчин и женщин, а также подтвердило предыдущие доказательства этого факта. Исследование проводилось профессором Фрэнком Хун из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Соединенных Штатах.

По данным исследования, увеличение потребления более чем на одну чашку кофе в день, риск получения сахарного диабета 2-го типа в течение следующих четырех лет снижался на 11%. Сокращение потребления, имело противоположный эффект, так как повышает шансы на 17% получить сахарный диабет.

Принимать не менее трех чашек кофе снижает вероятность заболеть диабетом 2 типа на 37% по сравнению с теми, которые потребляли одну чашку или меньше.

Между тем доктор Ричарда Эллиота, научный сотрудник изучения сахарного диабета в Великобритании призвал людей относиться к результатам с осторожностью. Лучший способ снизить риск сахарного диабета второго типа – это сохранить хороший вес, придерживаться здоровой и сбалансированной диеты и регулярно заниматься спортом.

Активный образ жизни помогает выглядеть на десять лет моложе своего возраста

Скажите нет терапии, диетам и кремам, которые могут остановить процесс старения. Старение-это естественный процесс, который был от начала времен.

Однако эффекты старения можно замедлить, мы видим, что некоторые люди, как правило, стареют быстрее, чем другие. Как показали различные исследования, помимо генетики, процесс старения можно замедлить.

Новое исследование показывает, что вы можете замедлить один тип старения, который происходит внутри ваших клеток, при условии, что вы готовы попотеть.

Исследование, проведенное учеными из Университета Бригама Янга показало, что люди, которые видут более активный образ жизни, имеют более длинные теломеры, чем те, кто ведут малоподвижный образ жизни, а также тех, кто не в меру активный.

Теломеры являются белковыми окончаниями наших хромосом. Они похожи на наши биологические часы, и они очень коррелируют с возрастом. Каждый раз, когда клетка размножается, мы теряем немного из торцов. Поэтому, чем старше мы становимся, тем короче наши теломеры.

Профессор естественных наук Ларри Такер обнаружил, что взрослые с высоким уровнем физической активности имеют теломеры, которые имеют преимущество в девяти лет над теми, кто малоподвижный, и семилетнее преимущество по сравнению с теми, кто умеренно активен. Согласно исследованию, чтобы быть очень активным, женщинам нужно бегать по 30 минут в день, а мужчинам 40 минут пять дней в неделю.

“Если тебе 40 лет — это не значит, что тебе 40 лет биологически”, — сказал Такер. “Мы все знаем людей, которые выглядят моложе, чем их фактического возраста. Чем больше мы физически активны, тем меньше происходит биологическое старение в наших телах.”

“Если вы хотите увидеть реальную разницу в замедлении вашего биологического старения, то вы должны регулярно тренироваться на высоких уровнях» — Добавил Такер.

Исследование было опубликовано в медицинском журнале «Preventive Medicine».

Регулярный секс является «панацеей»

Медицинские специалисты, проводили исследования в ведущих медицинских учреждениях Великобритании и пришли к выводу, что 30 минут физических упражнений – в том числе секс, прогулки и танцы – выполняемые пять раз в неделю существенно бы снизить риск заражения раком, деменции, болезней сердца и диабета.

Риск получить заболевание сердца будут сокращены на 40%, инсульта и деменции на 30%, рака молочной железы на 25%, а заболеваемость раком кишечника может быть снижен почти вдвое.

Даже небольшое количество физических упражнений превосходит многие лекарственные вещества в профилактике некоторых заболеваний, а также может быть лечения некоторых заболеваний, в частности депрессии.

Физические упражнения это не означает покупку абонемента в тренажерный зал или личного тренера, достаточно стать немного активнее в повседневной жизни. Регулярных прогулок на свежем воздухе будет достаточно.

Шоколад может помочь предотвратить сердечную недостаточность

Согласно новым исследованиям из Дании употребление шоколада позволяет снизить риск болезни сердца и инсульта. Регулярное употребление лакомства может помочь предотвратить развитие фибрилляции предсердий, аритмии.

Аритмия это состояние, при котором две верхние камеры сердца, известные как предсердия, не бьются в том же темпе, как две нижние камеры сердца, что приводит к нерегулярным сердцебиением, тем самым увеличивает риск инсультов, сердечной недостаточности и когнитивных нарушений.

В целом, полученные данные свидетельствуют о том, что по сравнению с другими вариантами сладостей, умеренное потребление шоколада может быть для сердцем здоровой закуской, но люди должны выбирать шоколад с высоким содержанием какао, который оказывает больше пользы для здоровья.

Одно из ограничений исследования является то, что люди в Дании более похожи друг на друга в расовой и этнической принадлежности, чем люди в других странах, поэтому результаты не могут быть распространены на другие группы населения.